Основните стълбове на отговорния хазарт включват:
- Имате определен и строг бюджет за залагания
- Избягване на емоции или опиянение по време на хазарт
- Потърсете помощ, ако чувствате, че се подхлъзвате
Насърчаване на хората около вас да залагат отговорно Всичко това са прости мерки, но трябва да планирате внимателно, за да ги постигнете. Те могат лесно да се изплъзнат. Точно както всеки знае за здравословното хранене и упражненията, но много хора не го правят.
Ето съвети, които да ви помогнат да постигнете горните общи цели за отговорна игра.
Създайте специфична ниша за залагания
Ако искате да поддържате бюджета си за залагания, не бива да хвърляте залозите си навсякъде. По-скоро създайте конкретен спорт или състезание, на който да направите залог. По този начин получавате време да подготвите себе си и своите залози, като имате предвид календара на събитията. Освен това можете да ограничите бюджета си до определен брой залози.
Намерете партньори за залагания
Когато залагате като група, вие сте по-добре да го направите за забавление. Можете да се посмеете, когато залозите не вървят правилно. Обратно, само залагането затваря вашия свят. Всеки път, когато загубите, се чувствате така, сякаш това се е случило само с вас. Вероятно ще се оттеглите и ще вземете необмислени решения, като преследване на загуби.
Ограничете своите сайтове за залагания
Не се регистрирайте на всеки сайт, на който попаднете. Дори и да имат щедри оферти за добре дошли, вие сте настроени за преразход в бъдеще. Ще откриете, че искате да депозирате на всеки сайт всеки път, когато те висят малка оферта в лицето ви.
Винаги залагайте отговорно!
Пристрастяването към хазарта е глобален проблем, който засяга хората във всеки регион на света. Независимо дали търсите незабавна помощ, постоянна подкрепа или просто информация как да управлявате хазартните си навици, има множество организации, посветени на предоставянето на помощта, от която се нуждаете. По-долу ще намерите изчерпателна таблица, разделена по региони – Европа, Северна Америка, Азия, Австралия и Океания и Африка – изброяваща различни услуги и ресурси, включително национални телефонни линии за помощ, услуги за консултиране и групи за подкрепа като Gamblers Anonymous и Gam-Anon . Тези ресурси са на разположение в подкрепа на онези, които се борят с пристрастяването към хазарта, като гарантират, че помощта е достъпна, независимо къде се намирате.
Европа
Обслужване/Организация | Описание | Поддържани държави | Телефонен номер |
---|
GamCare | Предоставя безплатна информация, съвети и подкрепа за всеки, засегнат от проблем с хазарта. | Великобритания | +44-808-8020-133 |
BeGambleAware | Предлага подкрепа и ресурси, за да помогне на хората да вземат информирани решения относно хазарта. | Великобритания | +44-808-8020-133 |
Хазартна терапия | Осигурява онлайн поддръжка и ресурси за всеки, засегнат от проблем с хазарта, достъпен на множество езици. | Глобален | Само онлайн поддръжка |
Анонимни комарджии Европа | Общество от хора, които споделят своя опит, за да си помогнат взаимно да се излекуват от пристрастяването към хазарта. | Европа | Варира според държавата, свържете се с местни клонове чрез уебсайт |
Център за наркомании и психично здраве (CAMH) | Предлага ресурси и лечение за пристрастяване към хазарта. | Канада, Великобритания, Европа | +1-800-463-2338 (Канада) |
Северна Америка
Обслужване/Организация | Описание | Поддържани държави | Телефонен номер |
---|
Национален съвет по проблема с хазарта (NCPG) | Осигурява поверителна поддръжка чрез линия за помощ, чат и текстови съобщения за лица и семейства, засегнати от проблем с хазарта. | САЩ | +1-800-522-4700 |
Анонимни комарджии | Общество от хора, които споделят своя опит, за да си помогнат взаимно да се излекуват от пристрастяването към хазарта. | Глобален | Варира според държавата, свържете се с местни клонове чрез уебсайт |
Американски центрове за наркомании | Предлага широка гама от услуги за лечение на зависимости, включително специализирани програми за пристрастяване към хазарта. | САЩ | +1-866-210-1303 |
ConnexOntario | Предоставя безплатни и поверителни здравни услуги, свързани с проблем с хазарта, психично здраве и злоупотреба с вещества в Онтарио. | Канада (Онтарио) | +1-866-531-2600 |
800-КОМАРГЪР | Поверителна денонощна телефонна линия за хора, които се борят с пристрастяването към хазарта, особено в Ню Джърси. | Съединени щати (Ню Джърси) | +1-800-GAMBLER (426-2537) |
Азия
Обслужване/Организация | Описание | Поддържани държави | Телефонен номер |
---|
Resorts World Sentosa – Отговорен хазарт | Предоставя насоки за отговорен хазарт и услуги за поддръжка в Сингапур. | Сингапур | +65-6577-8888 |
Хонконгски център за възстановяване на комарджии | Предлага услуги за консултиране и подкрепа за лица, засегнати от пристрастяване към хазарта. | Хонконг | +852-1834-633 |
Хазартна терапия | Осигурява онлайн поддръжка и ресурси за всеки, засегнат от проблем с хазарта, достъпен на множество езици. | Глобален | Само онлайн поддръжка |
NCPG Сингапур | Национален съвет, предоставящ ресурси, подкрепа и помощ при проблеми с хазарта. | Сингапур | +1800-6-668-668 |
Австралия и Океания
Обслужване/Организация | Описание | Поддържани държави | Телефонен номер |
---|
Помощ за хазарта онлайн | Национална онлайн услуга за поддръжка и консултиране за лица, засегнати от хазарта в Австралия. | Австралия | 1800 858 858 |
Анонимни комарджии Австралия | Общество от хора, които споделят своя опит, за да си помогнат взаимно да се излекуват от пристрастяването към хазарта. | Австралия | Варира според региона, свържете се с местни клонове чрез уебсайт |
Гореща линия за хазарт в Нова Зеландия | Осигурява безплатна, поверителна поддръжка за всеки, засегнат от хазарта в Нова Зеландия. | Нова Зеландия | 0800-654-655 |
Австралийски център за изследване на хазарта | Провежда изследвания и предоставя ресурси за въздействието на хазарта в Австралия. | Австралия | Само онлайн ресурси |
Африка
Обслужване/Организация | Описание | Поддържани държави | Телефонен номер |
---|
Южноафриканска фондация за отговорен хазарт (SARGF) | Осигурява консултации и подкрепа за лица, засегнати от пристрастяване към хазарта. | Южна Африка | +27-800-006-008 |
Анонимни комарджии Южна Африка | Общество от хора, които споделят своя опит, за да си помогнат взаимно да се излекуват от пристрастяването към хазарта. | Южна Африка | Варира според региона, свържете се с местни клонове чрез уебсайт |
Хазартна терапия | Осигурява онлайн поддръжка и ресурси за всеки, засегнат от проблем с хазарта, достъпен на множество езици. | Глобален | Само онлайн поддръжка |
Тази таблица е организирана по региони, за да помогне на хората да намерят подходящата подкрепа и ресурси за помощ в тяхната държава или област. Всяка организация предоставя критични услуги за тези, които се борят с пристрастяването към хазарта, като помага да се гарантира, че никой не трябва да се изправя пред предизвикателствата си сам.